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与不喝茶或每月喝茶少于1次者相比，保持喝茶习惯者好胆固醇每年少下降0.01mmol/L。...

关于饮茶对于血脂的影响的机制，研究人员认为主要是与茶中的茶多酚或咖啡因有关。...

该团队在2015年进行的一项研究还发现，与很少喝茶的人相比，经常喝茶认知功能衰退风险降低了50%。...

展开全文观察了6年的结果显示，长期坚持饮茶的人好胆固醇水平下降得更慢...

更长寿中国医学科学院阜外医院顾东风院士等发表研究显示，每周至少喝茶三次者，更长寿，也更健康。...

有喝茶习惯者预期寿命更长。...

结果发现，乌龙茶和纯咖啡因都能使脂肪分解率增加20%左右，而且乌龙茶在人睡觉时仍有效果。...

携带老年痴呆症基因者经常喝茶，会降低86%的风险。...

原标题：阜外说心脏|喝茶的四大好处：减肥、改善血脂、防痴呆、更长寿出品|阜外说心脏作者|阜外说心脏编辑|胡鑫喝乌龙茶有减肥效果像所有的茶一样，乌龙茶含有咖啡因，它通过增加心率影响能量代谢。...

由于红茶、绿茶中的茶多酚或咖啡因含量多于其他种类的茶，其改善血脂的效果最好。...